Beneficios del té de menta

Las hojas de menta son libres de cafeína, por lo que muchas personas que sufren de insomnio podrán beber sin problemas esta bebida.

Redacción

El té de menta es la mejor opción para mejorar tu salud de una manera refrescante y deliciosa, debido a su capacidad para mejorar la digestión, reducir el dolor, eliminar la inflamación, relajar el cuerpo y la mente, curar la mala respiración, ayudar en la pérdida de peso y aumenta el sistema inmune.

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Su impacto en el sistema digestivo es considerable, y su elemento de base de mentol es quizá la parte más valiosa de su estructura orgánica.

Las hojas de menta son libres de cafeína, por lo que muchas personas que sufren de insomnio podrán beber sin problemas esta bebida relajante antes de acostarse. Por otra parte el aceite esencial de menta funciona en el tratamiento médico contra el síndrome del intestino irritable.

Además, el té de menta es antiespasmódico, por lo que reduce las posibilidades de vómitos y náuseas, incluso te ayuda en aquellos casos en que viajas en un barco o un avión y el movimiento te marea. Sus cualidades anti-inflamatorias es otro de los beneficios del té de menta ya que puede volver el estómago a la normalidad.

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