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Rutina para trabaja el área abdominal
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Rutina para trabaja el área abdominal

Cada día son más las personas que se preocupan por su apariencia y también por mantener su salud. Esta tendencia beneficiosa hace que la mayoría ponga especial atención en el abdomen, dado que un six pack bien trabajado es sinónimo de atractivo físico y de una vida saludable.
Ejercicios para tonificar el área abdominal
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Ejercicios para tonificar el área abdominal

Tegucigalpa, Honduras El abdomen es el eje de nuestro cuerpo y lo primero que nos pone en alerta para tomar medidas y eliminar la grasa cuando aumentamos de peso. Sabemos que no hay milagros, y que sólo con disciplina y constancia es posible ver resultados en menos de lo que esperamos. Las abdominales son el ejercicio […]

Ninel Conde con problemas de salud por inyectarse los glúteos

Según la fuente, Ninel Conde empezó a sentir estos padecimientos hace varios años. “Confió mucho y nunca se detuvo a pensar en las consecuencias”. México Ninel Conde está pasando por graves problemas de salud, de acuerdo a la revista TV Notas, la cantante está sufriendo las consecuencias de haberse inyectado los glúteos para aumentar su tamaño por […]
Remedios caseros para combatir la celulitis
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Remedios caseros para combatir la celulitis

Tegucigalpa, Honduras La celulitis  es un excesivo almacenamiento de grasas de reserva en el tejido adiposo, que viene acompañado de retención de líquidos e inflamación de la zona afectada. En conclusión, la celulitis se produce de una acumulación de grasa en las células adiposas en virtud de la cual éstas se agrandan y deforman presionando los vasos […]
Receta triángulos de queso
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Prepare unos deliciosos triángulos de queso

Tegucigalpa, Honduras Hoy prepararemos unos exquisitos triángulos de queso Ingredientes: Queso cheddar Queso mozzarella Nachos 3 huevos 1 taza de harina Aceite Procedimiento Cortaremos los quesos en triángulos de aproximadamente 0.5 cm de grosor y trituraremos los nachos con un rodo de cocina. Posteriormente en un plato vamos a batir los tres huevos, en otro […]
Cómo inculcar la independencia en los niños
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¿Cómo inculcar la independencia en los niños?

Tegucigalpa,  Honduras No hay ninguna posibilidad de que un niño sea independiente, porque necesita la colaboración y la asesoría de un adulto, quien tiene la madurez suficiente para respaldar o no las decisiones del pequeño, según sean correctas o incorrectas”, explican los psicólogos. De igual manera, el menor se sentirá más seguro cuando sabe que […]
Técnicas para trabajar la parte inferior de las piernas
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Técnicas para trabajar la parte inferior de las piernas

Tegucigalpa, Honduras Hoy le mostramos ejercicios para trabajar los músculos de la parte inferior de las piernas, aquellos menos visibles y pequeños pero no por eso menos importantes. Es un error común que se suele cometer al realizar entrenamiento de piernas, es dejar de lado los músculos pequeños de la pierna inferior, es decir, los que […]
Cómo hacer una cangurera
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¿Cómo hacer una cangurera?

Tegucigalpa, Honduras En esta ocasión le mostraremos como hacer una manualidad en la cual usted además de poner en práctica su creatividad, podrá reciclar muchos elementos que tiene en casa y que de repente no encontraba en que utilizarlos. Le enseñamos una forma muy fácil de realizar una cangurera, un accesorio que está muy de […]