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Cómo le presentó mi nueva pareja a mis hijos
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¿Cómo le presentó mi nueva pareja a mis hijos?

Aunque pueda parecer muy complicado, con el tiempo y mucho cariño los niños acabarán aceptando la situación. Estados Unidos Uno de los momentos más complicados para un padre o madre separados, divorciados o viudos es el momento de presentar a sus hijos su nueva pareja. Los niños pueden reaccionar de muchas maneras y no siempre de […]
Recomendaciones para evitar los atracones de comida
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Recomendaciones para evitar atracones de comida

Los atracones de comida poco tienen que ver con estar hambriento sino que son fruto de un estado de ánimo específico en el que te encuentras ansioso, estresado o nervioso. Estados Unidos Los atracones de comida hacen referencia al consumo excesivo, ansioso y descontrolado de mucha cantidad de uno o varios alimentos para quitarse el hambre o para reducir […]
Malas palabras
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¡Las malas palabras en un niño pequeño!

Si empiezas a escuchar a tu hijo decir malas palabras, la solución, por supuesto, no tiene nada que ver con lavarle la boca con jabón. El primer paso es no perder la calma y luego tratar de comprender la naturaleza de esta circunstancia. Así, podrás definir una estrategia para que tu niño comprenda porqué, cuando […]
Remedios naturales para limpiar las arterias
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Alimentos que debe consumir para limpiar las arterias

Tener las arterias tapadas puede causar, por ejemplo, un ataque cardíaco. Mantener las arterias  “limpias” y “destapadas”  es muy importante para una mejor calidad de vida. La comida que ingerimos a diario puede ser perjudicial para nuestra salud e ir taponando las paredes de las arterias, hasta obstruir completamente el paso de la sangre hacia […]
Espectacular rutina para mantenerse en forma
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Espectacular rutina para mantenerse en forma

Tener unas piernas hermosas y glúteos firmes son el sueño de toda mujer. Muchas veces no sabemos a qué parte del cuerpo darle prioridad para moldear y tonificar por eso , esta rutina para glúteos y piernas es para ti. La siguiente rutina sin duda te ayudará en tus progresos de ganancia de masa muscular. Se trata […]
Cómo preparar un pavo tradicional
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¿Cómo preparar un pavo tradicional?

El cuarto jueves del mes de noviembre se celebra el Thanksgiving Day en los Estados Unidos, y como tantas otras de sus costumbres, esta celebración también se está extendiendo por el mundo. Por eso le mostramos cómo hacer la receta tradicional americana del pavo de Acción de Gracias, porque además puede ser una estupenda idea […]
Ejercicios para piernas y glúteos
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Ejercicios para piernas y glúteos

Existen una serie de ejercicios que por sus características ofrecen un entrenamiento intenso para piernas y glúteos al mismo tiempo y pueden ser utilizados tanto para aumentar, tonificar o endurecer ambas regiones del cuerpo, dependiendo el peso utilizado y el número de series y repeticiones que utilice en cada uno de los ejercicios.
¿Cómo hablar con tu hijo de separación o divorcio?
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¿Cómo hablar con tu hijo de separación o divorcio?

Miles de niños sufren el estrés del divorcio de sus padres cada año. La forma en la que los niños reaccionan al divorcio de sus padres depende de muchos factores, como por ejemplo la edad, personalidad y las circunstancias concretas del proceso de separación y divorcio. Todo divorcio tiene repercusiones sobre los niños implicados; muchas […]