Me Lo Dijo Yoly82 Videos

embarazo
0

¿Cómo evitar el estreñimiento durante el embarazo?

Llevar una dieta equilibrada con muchos alimentos ricos en fibra, que ayudan al tránsito intestinal. El aporte de fibra ha de ser paulatino para evitar flatulencias, que agravan el malestar. Toma tentempiés saludables de frutas y verduras, alimentos muy ricos en fibra. Consume las frutas con la piel (bien lavada), evita alimentos astringentes tales como membrillo, pomelo, […]
COMO HACER AMIGOS
0

¿Cómo hacer amigos?

Tener amigos con los que compartir tu vida es tan importante para sentirte bien que todo lo demás puede parecer secundario. Sin embargo, en promedio cada 7 años perdemos la mitad de nuestras amistades. Y si no hacemos nada para reemplazar esa pérdida, un día nos levantaremos y encontraremos sin ningún amigo de verdad.
Como identificar a los amigos toxicos
0

¿Cómo identificar a los amigos tóxicos?

Los amigos tóxicos no son buenos para el alma, el espíritu e incluso para nuestra salud. Tegucigalpa, Honduras Si tenemos amigos que nos chupan la energía es posible que sean amigos tóxicos que nos intentan robar la felicidad. Y cualquier persona que nos roba la felicidad no debe estar en nuestras vidas porque sólo conseguirán hacerte […]
Cómo mejorar tus estados de animo
0

¿Cómo mejorar tus estados de animo?

¿Te sientes cansado y triste? Es momento de que cambies algunos hábitos en tu vida para mejorar tu estamos de ánimo. Existen diversas circunstancias que pueden afectar tu humor, por lo que debes trabajar internamente para erradicar los sentimientos negativos y disfrutar la vida plenamente.
Cómo preparar un pavo tradicional
0

¿Cómo preparar un pavo tradicional?

El cuarto jueves del mes de noviembre se celebra el Thanksgiving Day en los Estados Unidos, y como tantas otras de sus costumbres, esta celebración también se está extendiendo por el mundo. Por eso le mostramos cómo hacer la receta tradicional americana del pavo de Acción de Gracias, porque además puede ser una estupenda idea […]
Por qué algunas personas comen y no engordan
0

¿Por qué algunas personas comen y no engordan?

Una correcta alimentación y ejercicio físico regular ayudan a combatir el sobrepeso y la obesidad. Algunas personas tienen el privilegio de poder comer cantidades enormes de comida y seguir manteniendo una figura esbelta. Esto provoca gran envidia para aquellos que sufren el caso opuesto. Pero ¿cuál es la razón de que esto ocurra, por qué […]
¿Qué es la Sinovitis?
0

¿Qué es la Sinovitis?

La sinovitis puede deberse a múltiples causas: traumática por un golpe, mala postura o alguna torcedura; o bien a una causa infecciosa. La sinovitis es una inflamación o irritación de la membrana sinovial que reviste las articulaciones. Esta membrana genera un líquido de aspecto viscoso y claro llamado líquido sinovial, cuya función es reducir la fricción entre los cartílagos […]
Alimentos para aliviar el dolor muscular
0

Alimentos para aliviar el dolor muscular

Es inevitable que después de una rutina de ejercicios nuestros músculos queden adoloridos a causa del esfuerzo que realizaron. Estados Unidos Existen varias opciones naturales que si incluimos en nuestra dieta diaria nos ayudarán a combatir esas molestias sin tener que llenar nuestro cuerpo con analgésicos y antiflamatorias químicos. Estas frutas, semillas y vegetales te […]