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Mitos y realidades de la menopausia
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Mitos y realidades de la menopausia

La menopausia es la etapa que caracteriza el fin de la menstruación y comienzo en la vejez y periodo fértil en la mujer. Existen deferentes mitos acerca de  los síntomas, pese a que es un proceso biológico totalmente natural. Asimismo, la menopausia puede producirse entre los 40 y 50 años.
Alejandra Rivera
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Consejos para madres primerizas
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Consejos para madres primerizas

Como mamá primeriza, es absolutamente normal preocuparse. Solo recuerda que tus propios instintos pueden ser tu mejor arma. Está etapa es para consentir a la madres y mejor su estado físico y mental. Las madres primerizas deben tomar grandes cantidades de agua y que mejor forma  que agregar berenjena en un recipiente con agua para […]
Alejandra Rivera
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Trucos naturales para quitar el hipo en recién nacidos
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Trucos naturales para quitar el hipo en recién nacidos

Tras el nacimiento, prácticamente todos los bebés tienen hipo, siendo más frecuente durante los primeros 6 meses de vida. Por lo general en bebés suele durar más que en adultos y suele desaparecer tras 10-15 minutos. Además, cuando tienen mucha hambre se alimentan más nerviosos y esto puede hacer que traguen más aire, y por […]
Alejandra Rivera
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Tips para aliviar el dolor en los pezones durante la lactancia
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Tips para aliviar el dolor en los pezones durante la lactancia

Tegucigalpa, Honduras La lactancia no debería doler,  pero muchas las mamás primerizas  descubren una realidad bastante diferente durante los primeros días. Para empezar, durante el embarazo, los pezones de la mayoría de las mujeres aumentan de tamaño y están más sensibles. Y cuando tu recién nacido empieza a alimentarse con ellos crea presión y succión, […]
Mayra Hernández
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malos hábitos que destruyen el matrimonio
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Malos hábitos que destruyen el matrimonio

Tegucigalpa, Honduras Aparte de la infidelidad y las mentiras existen otras conductas no tan conocidas que poco a poco podrían destruir un matrimonio. Son como un veneno y todos estamos expuestos a él. No tener amistades fuera del matrimonio: Pasar tiempo en pareja es importante, pero eso no quiere decir que sea lo único que pueden […]
Mayra Hernández
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Cómo prevenir el suicidio
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¿Cómo prevenir el suicidio?

Tegucigalpa, Honduras Cuando las personan esta pasando por una etapa difícil en sus vidas lo expresan de diferentes maneras, unas dejan de comer, otras andan tristes todo el día, o simplemente dejan de hacer muchas actividades. Es aquí donde hay que poner mucha atención a estas personas, ya que algunas se hunden tanto en la […]
Mayra Hernández
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Cómo inculcar la independencia en los niños
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¿Cómo inculcar la independencia en los niños?

Tegucigalpa,  Honduras No hay ninguna posibilidad de que un niño sea independiente, porque necesita la colaboración y la asesoría de un adulto, quien tiene la madurez suficiente para respaldar o no las decisiones del pequeño, según sean correctas o incorrectas”, explican los psicólogos. De igual manera, el menor se sentirá más seguro cuando sabe que […]
Mayra Hernández
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Autolesión en los jóvenes vinculada a la depresión
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Autolesión en los jóvenes vinculada a la depresión

Tegucigalpa, Honduras La depresión en los jóvenes tiene diferencias con respecto a la de la adultez. En estos casos, las conductas típicas de la edad se exacerban, ya que hay una línea entre los comportamientos esperables de los adolescentes y los cuadros de depresión. La tendencia al aislamiento es una característica típica, el querer encerrarse […]
Mayra Hernández
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Los primeros 90 segundos para el éxito
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Los primeros 90 segundos para el éxito

Honduras Si quieres lograr el éxito ya sea en una entrevista de trabajo o en una cita amorosa, tienes que seguir una serie de recomendaciones que te brindamos a continuación: Dominar el lenguaje corporal, el saludo, la sonrisa, ese primer contacto visual que hacemos con la otra persona que nos está haciendo la entrevista. Ese […]
Mayra Hernández
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SERCANO 2018
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