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Consejos para madres primerizas

Como mamá primeriza, es absolutamente normal preocuparse. Solo recuerda que tus propios instintos pueden ser tu mejor arma. Está etapa es para consentir a la madres y mejor su estado físico y mental. Las madres primerizas deben tomar grandes cantidades de agua y que mejor forma  que agregar berenjena en un recipiente con agua para […]

Alejandra Rivera

julio 8, 2019

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Remedio casero para detener la caída del cabello

  La caída del pelo es una fase del proceso de crecimiento. Este nace, crece, absorbe nutrientes y en determinado momento, se cae para dar paso al crecimiento de pelo nuevo. Por supuesto, es un problema que causa preocupación en quienes lo padecen. Ya que el pelo empieza a lucir débil y con poca vitalidad. […]

Alejandra Rivera

julio 2, 2019

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Remedio casero para desinflamar el vientre

El vientre inflamado es muy incómodo, la ropa no te queda como debe, te sientes irritada y con molestias todo el día. Con estos remedios puedes ayudar a tu estómago a desinflamarse y evitar las molestias que esto causa.

Alejandra Rivera

julio 1, 2019

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Remedio casero para aliviar la migraña

Tegucigalpa, Honduras Una migraña típicamente es un dolor pulsátil o palpitante que va de moderado a intenso y puede afectar a uno o ambos lados de la cabeza. Aunque las migrañas pueden comenzar a cualquier edad, en la mayoría de las personas, las migrañas se repiten periódicamente (menos de 15 días al mes). Después de […]

Alejandra Rivera

junio 27, 2019

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Mito o realidad : Métodos anticonceptivos

Son los métodos o procedimientos que previenen un embarazo en mujeres sexualmente activas, ya sean ellas o sus parejas quienes los usen. Pueden ser hormonales o no hormonales. Cabe destacar, que el método anticonceptivo que más mitos tiene en la sociedad es el dispositivo DIU. Además, los métodos anticonceptivos tienen diferentes características en las que […]

Alejandra Rivera

junio 26, 2019

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Remedios naturales para aliviar la sinusitis

La sinusitis es el término médico que se usa para designar la inflamación (irritación e hinchazón) de los senos nasales. Cabe destacar que la sinusitis bacteriana tiende a hacer que la gente se encuentre peor que la sinusitis vírica. Una persona con una sinusitis bacteriana suele tener más dolor y más inflamación facial que una […]

Alejandra Rivera

junio 18, 2019

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Realiza las mejores rutinas para tonificar el área abdominal

Practicar abdominales aporta muchos beneficios para la salud porque ayuda a mejorar la postura corporal y el equilibrio, reduce los dolores de espalda y contribuye a la prevención de lesiones. Asimismo, trabajando la zona abdominal va a notar que las actividades cotidianas van a resultar más agradables. Además protegerá sus órganos digestivos, pues unos músculos […]

Alejandra Rivera

junio 17, 2019

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Trucos naturales para quitar el hipo en recién nacidos

Tras el nacimiento, prácticamente todos los bebés tienen hipo, siendo más frecuente durante los primeros 6 meses de vida. Por lo general en bebés suele durar más que en adultos y suele desaparecer tras 10-15 minutos. Además, cuando tienen mucha hambre se alimentan más nerviosos y esto puede hacer que traguen más aire, y por […]

Alejandra Rivera

junio 17, 2019

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Los 10 errores más comunes que se cometen el gimnasio

En el gimnasio a menudo se comenten errores que pueden terminar en graves lesiones, sin embargo se puede aprovechar al máximo el entrenamiento con supervisión claro está, así que a la próxima piénsalo dos veces antes de comenzar tus rutinas. A continuación os dejo los que más se ven en los entrenamientos: No bebes suficiente […]

Alejandra Rivera

junio 14, 2019

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Conozca los derechos de los migrantes

Todos los seres humanos tienen los mismos derechos, nadie puede afirmar nada en contra de la persona migrante hasta que se demuestre lo contrario. El abogado, Carlos Alvarenga expresa, las recomendaciones que debe seguir si la policía fronteriza lo captura o la  visita de migración a su hogar con una orden de allanamiento. Consejos: No […]

Alejandra Rivera

junio 14, 2019

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Síndrome de ovario poliquístico

Los ovarios poliquísticos es una  patalogía más grave en desarrollar problemas asistemáticos, poca ovulación, menstruación irregular. Además esta enfermedad se da frecuentemente en las mujeres jóvenes, cabe destacar que no es una afección que se herede, pero en ocasiones madres e hijas pueden padecerlo. Este síndrome se puede tratar de manera efectiva con tratamientos y […]

Alejandra Rivera

junio 12, 2019

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Tips para aliviar el dolor en los pezones durante la lactancia

Tegucigalpa, Honduras La lactancia no debería doler,  pero muchas las mamás primerizas  descubren una realidad bastante diferente durante los primeros días. Para empezar, durante el embarazo, los pezones de la mayoría de las mujeres aumentan de tamaño y están más sensibles. Y cuando tu recién nacido empieza a alimentarse con ellos crea presión y succión, […]

Mayra Hernández

junio 5, 2019

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