Rutina para trabajar el abdomen en casa

No es necesario de maquinaria para poder realizar los ejercicios más efectivos.

Tegucigalpa, Honduras

El abdomen es sin duda la parte del cuerpo en la que resulta más difícil deshacerse de la grasa acumulada, y es esa la razón, por lo que en etapa de musculación, y sobre todo, de definición, suele dársele prioridad para eliminar la capa de tejido adiposo que ahí se encuentra.

La buena noticia es que no es necesario de maquinaria para poder realizar los ejercicios más efectivos, e incluso se pueden realizar desde la comodidad del hogar sin mayores complicaciones.

Mire además: Ejercicios para trabajar los oblicuos

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