Técnicas para ponerte en forma con tus amigos

La rutina de ejercicios en pareja es una buena manera de ponerse en forma y mantenerse motivados.

Redacción

Una de las excusas más utilizadas a la hora de no ejercitarse es que el gimnasio está cerrado o que no tenemos el material suficiente en casa como para entrenarnos. Pues bien, con esta rutina pretendemos acabar con esa corriente de ‘perezosos’, permitiendo que puedas tonificar y ganar fuerza en todo tu cuerpo con 8 ejercicios en pareja.

La rutina de ejercicios en pareja es una buena manera de ponerse en forma y mantenerse motivados. Se consiguen grandes resultados físicos y podes tener todo tipo de beneficios.

Lea aquí: Rutina para trabajar el área abdominal

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