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Descubra los importantes beneficios de la miel

Las propiedades antisépticas y antimicrobianas  de la miel, hacen de este producto un gran combatiente de infecciones. Honduras La miel contiene antioxidantes, vitaminas como la B, C, D y E y numerosos minerales como hierro cobre, fósforo, potasio, calcio, magnesio, zinc y manganeso. Además de ser muy sabrosa y suponer un excelente suplemento del azúcar, los beneficios […]

Beneficios de comer frutas en ayunas

Tegucigalpa, Honduras Las frutas resultan ser un alimento perfecto para empezar el día, pues no requiere de gran cantidad de energía para ser procesada por nuestro aparato digestivo. Las frutas son consideradas como los únicos alimentos capaces de hacer trabajar al cerebro más rápidamente, ofreciendo un equilibrio con las demás partes del cuerpo. Lea aquí: Frutas […]

Beneficios del té de menta

Las hojas de menta son libres de cafeína, por lo que muchas personas que sufren de insomnio podrán beber sin problemas esta bebida. Redacción El té de menta es la mejor opción para mejorar tu salud de una manera refrescante y deliciosa, debido a su capacidad para mejorar la digestión, reducir el dolor, eliminar la inflamación, […]