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Ejercicios para trabajar los oblicuos

Tegucigalpa, Honduras Para lograr un abdomen tonificado y una cintura afilada es necesario trabajar integralmente la parte central del cuerpo. Expertos aconsejan no olvidar hacer los ejercicios para los oblicuos que con una sesión de cinco minutos diarios vas a obtener resultados definitivos. Lea aquí: Desplantes para trabajar las piernas Lograr un abdomen tonificado y una cintura estilizada requiere de trabajo focalizado y mucha paciencia porque no todos […]

Belleza tips de maquillaje

No tienes que ser una profesional para lucir un maquillaje extraordinario, sólo basta con emplear unos cuantos trucos. Aunque parece complicado y lleva tiempo conocer los colores que te van más, qué cantidad debes poner  y cómo aplicar los cosméticos para verte bien, con la práctica diaria agilizarás y perfeccionarás tu maquillaje. Le puede interesar: Moda tendencias primavera […]

Ejercite las piernas y glúteos desde su hogar

Fortalecer las piernas facilita la realización de actos diarios, como caminar, y ayuda a mejorar el drenaje linfático. Una de las mayores ventajas del fitness es que podemos practicarlo en la intimidad del hogar, sin necesidad de gastarnos el dinero en un gimnasio ni desplazarlos para hacer ejercicio. Conseguir unas piernas tonificadas y bonitas puede ser una tarea sencilla […]